头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，如果赶时间的话，必须控制好吹风机温度，不要贴着头皮吹，保持在15厘米以外，而且时间不宜过长。
头发如果带水，最好不去室外活动。水分蒸发从头皮带走的热量是惊人的，尤其是室外这种空气流通性大的环境会加快水分蒸发，使头皮局部血流量削减，还会导致病毒或者细菌趁虚而入引起脱发。
很多女生都会烫染头发，让自己有一个漂亮的发型和发色。但这些烫染剂中有很多伤及发根的化学物质，发根受损了，发质自然就差了。所以尽量不要经常去烫染头发，一年最多2次。
你一定以为，头发干燥，缺乏光泽的话，多抹点护发乳就可以解决问题，但事实是，涂抹过量的护发乳只会增加头皮的负担，“营养过剩”后的头皮，就也变得不健康了！而且，在涂护发乳的时候，只需涂在发梢即可。
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