什么是“头皮微循环”？
头皮微循环就是我们头皮下面的毛细血管与小动脉、小静脉系统了。人体血液从左心房出发，通过主动脉泵而出发，流经无数静脉与毛细血管系统，一如广袤无际的田野漫灌渗透，最后通过毛细血管、静脉回流右心房，这个循环大致为10万公里之遥，而毛细血管，是这个巨大灌溉系统中最接近组织与细胞的“最后一公里”。
头皮微循环在头发生长中起到的作用？
体是个巧夺天工的精密系统，头部的毛细血管，也可分为两部分：
一是给大脑提供氧气与能量的微循环系统，
一个是给毛囊与头皮提供氧气与能量的微循环系统；
微循环障碍有哪些表现？
微循环功能障碍是：血流灌注量减少时营养物质和氧气不能满足组织代谢的需要，同时组织器官中的废物不能及时排出导致组织器官功能不全或衰竭。也是部分发友脱发的诱因之一。
微循环障碍的人有部分的身体代谢减退，如自由基、脂质、衰老调往的脑细胞、头皮屑等。还有环境中的有毒物质，如灰尘、粉尘、重金属、尼古丁、药物、化学残留、精神因素等。
另外，毛细血管非常之细，直径只有7-9微米左右，一旦遭受紧张与惊恐，不安与失眠，压力之下的头皮毛细血管会出现大量关闭状况，毛囊与头皮细胞失氧，头发焉怎能健康？
想要改善微循环障碍可以通过头皮按摩、穴位按摩，例如：
物理刺激：每日晨起用黄杨木或牛角梳逆梳头皮100次；
热冷交替：洗发时先用38℃温水冲淋，最后以22℃冷水收尾；
营养支持：检测确定头皮供氧能力不足后，可补充铁补充剂、叶酸、辅酶Q10、维生素B2等保健品（遵医嘱），增强红细胞携氧能力 。
通过日常养护改善：
基础防护
避免日均戴帽超过2小时，阻碍头皮氧气吸收；
控制洗头水温在36-38℃；
调节代谢：保持规律作息，控制糖分摄入，适当运动促进代谢废物排出；
每月进行头皮血氧检测
头皮健康需从根源维护，避免盲目护理。若症状持续，建议进行头皮血氧检测或咨询专业医生。
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